Tag: Ekstra

Tinju Jadi Latihan Ekstra Tiga Pemain Amartha Hangtuah Ini


Jakarta

Amartha Hangtuah Jakarta menambah porsi latihan untuk ketiga pemainnya demi mengarungi IBL 2024. Latihannya pun tidak biasa, yakni tinju.

Ketiganya yakni Saddam Asyurna, I Putu Yudiantara, dan Sahid Muhammad Abdul Kasim. Mereka berlatih di MANA Powerhouse yang berada di Kemang Timur Raya No 60A, Jakarta Selatan.

Tambahan latihan tinju ternyata menjadi pengalaman baru yang menarik bagi Saddam, Ongek, dan Kasim. Ada beberapa teknik tinju yang ternyata berguna saat mereka bermain basket.


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

“Latihan ini sangat membantu ketika bermain basket, seperti footwork. Terus ada stance misalkan kita stay low. Sama satu lagi, tinju menguatkan otot lengan yang berguna saat bumping ataupun rebound,” kata Saddam dalam rilis kepada detikSport.

Pemain Hangtuah Jakarta Sahid Muhammad Abdul Kasim dan Saddam AsyurnaPemain Hangtuah Jakarta Saddam Asyurna. (Foto: dok.Amartha Hangtuah Jakarta)

Adapun Ongek mengaku latihan tinju terutama footwork bisa membantunya melatih kekuatan dan kelincahan kaki. Apalagi pemain asal Bali itu memiliki tinggi badan 191 centimeter yang membuatnya sering ditempatkan di bawah ring.

“Jika kaki lincah, tentu hal itu bisa membantu lompatan saya. Kaki terasa lebih ringan dan lebih mudah bagi saya untuk melompat,” ujar pemain kelahiran tahun 2001 itu.

Hal senada dikatakan Kasim yang fokus pada latihan memperkuat otot bagian lengan. Sama seperti Ongek, Kasim yang berposisi center ataupun power forward bakal lebih banyak berhadapan dengan lawan-lawan yang memiliki postur dan tubuh besar.

“Awalnya saya mengira latihan tinju itu mudah. Tetapi saat dijalani, latihan ini sungguh berat. Saya sudah kelelahan saat baru latihan 30 menit. Namun, setelah ikut beberapa kali, saya merasa ada perubahan signifikan pada bagian lengan,” kata Kasim.

Keberadaan MANA Powerhouse memang sangat berguna bagi para pemain Hangtuah. Selain dekat dengan asrama tim, MANA Powerhouse juga memiliki beberapa kelas kebugaran.

MANA Powerhouse bukan sekadar tempat latihan, tetapi juga rumah bagi komunitas yang peduli pada kesehatan dan kebugaran. Mereka didukung tenaga-tenaga profesional, fasilitas gym yang lengkap, area fungsional, sauna, serta kelas Brazilian Jiu Jitsu dan boxing (tinju).

Kelas MANA Boxing Club menawarkan kelas latihan tinju yang dipimpin Egi Rozten, petarung Indonesia yang sudah lama bergelut di dunia seni bela diri campuran (MMA). Egi sering mewakili Indonesia di pentas global ONE Championship.

Simak Video “De Rossi Jadi Pelatih AS Roma Gantikan Jose Mourinho
[Gambas:Video 20detik]
(mrp/raw)

BRI Liga 1: Barito Putera Kehilangan Renan Alves, Arema FC Ekstra Waspada

Bola.net – Fernando Valente tak mau terlena dengan kondisi lawan timnya pada lanjutan BRI Liga 1 2023/2024, Barito Putera, yang dalam kondisi tak utuh. Pelatih Arema FC ini menyebut Laskar Antasari -julukan Barito Putera- tak bisa dipandang enteng kendati tanpa kekuatan terbaik mereka.

“Barito adalah tim bagus, mereka kuat. Bahkan, ketika seperti yang kita tahu, mereka kehilangan bek tengahnya,” ucap Valente, kepada Bola.net.

“Memang, Renan Alves merupakan pemain penting di tim mereka. Namun, saya pikir, kekuatan Barito bukan hanya Renan,” sambungnya.

Bahkan, menurut Valente, bisa jadi absennya Renan justru akan membuat Barito tampil lebih baik. Hal ini karena pemain yang menggantikan Renan bakal menunjukkan permainan terbaik mereka.

“Kadang pemain pengganti itu akan termotivasi menunjukan potensinya,” kata Valente.

Arema FC akan menghadapi Barito Putera pada laga pekan ke-23 mereka di BRI Liga 1 2023/2024. Pertandingan ini akan dihelat di Stadion Demang Lehman, Banjar Baru, Minggu (17/12).

Saat ini, Arema FC masih berada di peringkat ke-16 klasemen sementara dengan capaian 21 angka dari 22 laga. Sementara, Barito Putera berada di posisi sembilan klasemen dengan raihan 29 poin dari 22 pertandingan.